血壓上壓（收縮壓）：指心臟收縮時血液對血管壁產生的最大壓力，正常成人的收縮壓應低於140mmHg，高於140mmHg可視為高血壓指數。 血壓下壓（舒張壓）：指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力，正常成人的舒張壓範圍應低於90mmHg，高於90mmHg便有可能是高血壓指數。 若收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，亦應多加注意。 延伸閱讀 【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？ 超標即屬糖尿病？ 高血壓有什麼症狀？ 相信部份香港人未必有定期量度血壓習慣，加上高血壓多數沒有明顯症狀，只是會出現頭痛、頭暈、視線模糊、身體疲勞等病徵，所以容易令人忽視，以致出現血壓太高所致的併發症方發現患病。 高血壓成因
玄關動線因為與大門銜接，尺寸上最好能放大至120cm寬才比較大器，至少不低於100cm，以免造成進出不便，朋友來訪也才不會有瓶頸的壅擠感。. 客廳轉進入私領域的主通道寬度則可抓在90~110cm，這樣有兩人錯身時也不至於太窄；也些人會利用走道作收納或展示櫃 ...
赏析：祺 ：指吉祥，安祥。 ，用作人名意指祥瑞、幸福之义； 德 ：本意为顺应自然，社会，和人类客观规律去做事。 不违背自然规律发展去发展社会，提升自己。 遵循本性、本心，顺乎自然，便是德；本心初，本性善，本我无，便成德。 舍欲之得、得德。 ，用作人名意指具有仁爱之心、恩泽于民、德高望重。 祺字取名的寓意男孩
透過五行屬性計算，可以得知自己數什麼命，該怎麼互補才能讓生活過得更順遂。 五行學說是中國古代哲學思想的重要組成部分，其思想深刻影響了中國文化的發展，包括中醫、風水、文學等。 五行學說表現了古代中國人對世界的觀察和理解，是對自然界萬物發展的總體把握，具有豐富的哲學內涵。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
大拇指有窩10大著數2023!專家建議咁做… By benlau June 18, 2023. 狄奎凡氏症病因是由於控制大拇指活動的兩條肌腱（圖三）：拇短伸肌及拇長展肌勞損及創傷，引致位於橈側的肌腱、滑膜或腱鞘增厚，令管道變得狹窄。 雖然狄奎凡氏症又名狹窄性腱鞘炎，但患者 ...
1. 选择适合水培种植的辣椒品种。 适合水培种植的辣椒品种通常是紧凑型的，比如小红椒、小灯笼椒等。 这些品种比较矮小，适合在水中生长。 2. 准备好水培容器和营养液。 常用的水培辣椒种植设备可以选择水培立柱。 营养液可以购买市售的水培营养液，也可以自己配制。 3. 准备幼苗。 我们可以选择自己水培育苗也可以直接去市场购买幼苗。 水培育苗的话种子需要先用湿纸巾包裹一段时间，等到发芽后再放入营养液中。 4. 控制好水温和光照。 水温最好在20-25摄氏度之间，太低或太高都会影响植物的生长。 光照需要保持在每天8-10小时左右。 5. 定期更换营养液。 每隔一段时间需要更换一次营养液，以保证植物能够获得足够的营养。 6. 注意观察植物的生长情况。
beauty Skincare 暗瘡位置反映身體問題｜中醫拆解13個部位：下巴、眉心、額頭等爆痘成因和解決方法 Lillian Leung, Heidi Luan 12 Oct 2023 暗瘡位置如生在下巴、額頭、頸及鼻翼等，一定有其原因，痘痘不斷出現在同一位置，你可能會以為是清潔不足或錯用護膚品等，但有沒有想過其實是身體響起了警號？ 不論在中西醫角度，他們都一致認為身體不同的暗瘡位置意味著不同的健康問題，所以大家千萬不能忽視! Heidi Luan Senior Content Manager, Beauty Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠
在2021年出生的人屬牛，屬牛的女寶寶應該取什麼名字? 雨然：《孟子》--"天油然作雲，沛然下雨，則苗浡然興之矣"。 雨：表示雨水、下雨等姓名常用字;然：作起名襯字用。 南喬：南有喬木，不可休思。 整個給人一種與眾不同的感覺，也非常的大氣。 相比一些女孩子名字的嬌柔，這個名字還有幾分堅韌的氣質在其中。 喬雅：喬字取自於"故家喬木"，意指世家的人才、器物必定出眾;雅字則取自"雍容爾雅"，形容態度大方，舉止不俗。 菀怡：指愉快、安樂、和悅的樣子。 用作人名意指安樂，愉快，和悅，溫和之義。 念芙：芙指芙蓉，十分柔美，非常招人喜愛，好聽溫柔;念字都體現了女孩做事講原則、守規矩的性格。 念芙給人的印象是外柔內剛，柔軟卻不軟弱，很有大氣的一面。 雯馨：雯，字意是形成花紋的雲彩，代表美麗，色彩斑斕。
